Feedburner

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи на почту:

Хочу Всё Знать. Полезные Советы
Работа и Хобби для Милых Женщин!
группа ХОББИ
Всё самое полезное и новое — для вас

50 привычек сильных людей Урок 23 Хорошая физическая форма


хорошая физическая форма

Доброго времени суток, дорогие мои читатели блога “Бизнес, деньги, Интернет“! Я продолжаю знакомить вас с основными привычками сильных людей. Сегодня мы с вами будем говорить о том, насколько важна для них хорошая физическая форма и умение поддерживать ее при этом не возводя это в культ.

34. Они держат себя в хорошей физической форме, но не слишком увлекаются своим телом.

Сильные люди считают, что в «здоровом теле здоровый дух». И это понятно: если ты себя чувствуешь не  достаточно хорошо, если у тебя постоянно что-то болит: одышка, тяжело ходить, тяжело шевелиться. Может быть, это утрировано, но, тем не менее, суть одна. И вы, конечно, понимаете, что с таким телом вам достаточно тяжело будет достигать каких-то хороших результатов, эффективно, успешно делать свое дело. Потому что, оно, тело будет постоянно болеть.

И здесь нет никаких секретов. Все вы знаете, что чтобы быть в хорошей физической форме, надо иметь хорошую физическую нагрузку, заниматься спортом и хорошо, правильно питаться. Плюс еще отсутствие вредных привычек: курение, выпивка и так далее. Это все знают, но мало, кто делает. И это одна из причин, почему многие люди не достигают успеха, потому что они не держат себя в хорошей форме.

Соответственно и кучу времени они теряют, потому, что они сейчас в плохом самочувствии, плохом настроении. Они не могут продуктивно, эффективно работать, потому что у них просто не хватает на это сил.

Например, когда половина страны в выходные, праздничные дни активно отмечает, пьет, а потом 1-2 дня восстанавливается после этого, сильные люди работают, продолжают делать свое дело, продвигают свой бизнес. Это понятно.

Но сильно увлекаться своим телом тоже не стоит.

Что значит не сильно увлекаться? Это значит, что спорт важен, нужен, но без фанатизма. То есть, если ты занимаешься чем-то, у тебя есть основная работа, в которой ты специалист, которой ты посвящаешь основное время, то если ты начинаешь слишком много времени уделять тому спорту, этому, этому – это не правильно.

Если бы ты был профессиональным спортсменом- это твое. Но если у тебя есть свое основное дело, то спортом нужно заниматься в той степени, чтобы поддерживать себя в хорошей форме, но е так, чтобы возводить это в культ .

Сильные люди держат себя в хорошей физической форме, но при этом не слишком увлекаются своим телом, то есть это увлечение у них не является фанатичным.

Хорошая физическая форма для сильных людей важна, но не настолько, чтобы возводить ее в культ и посвящать слишком много времени и внимания ее поддержанию. Фанатизм тут не уместен.

Вот мы свами и познакомились еще с одной привычкой сильных людей.

А как вы считаете, дорогой читатель, насколько важно заниматься своим телом и поддерживать хорошую физическую форму? Согласны ли вы со статьей?

ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ? ПОДПИШИСЬ
НА РАССЫЛКУ “СЕКРЕТЫ ДЕНЕГ”
стрелка

Ваше имя:
Ваш E-Mail:



Комментарии (9) на “50 привычек сильных людей Урок 23 Хорошая физическая форма”

  • Антон пишет:

    Делу время,потехе час…. конечно, даже такое благое занятие как спорт полезно в меру.

  • Галина пишет:

    Хорошая физическая форма и отличное самочувствие ни кому не помешают.

  • Людмила пишет:

    Когда что-то болит не нужны никакие успехи и достижения – это точно.

  • Евгений пишет:

    В здоровом теле – здоровый дух.

  • Дима пишет:

    Всё есть лекарство и всё есть яд, дело в дозе,- Парацельс

  • Галина пишет:

    Вот бы сильные люди не забывали про чувство меры. Все имеет склонность накапливаться. Проблемы со здоровьем тоже. И начинаются они с эмоционального нездоровья, на что обычно не обращают внимания.

  • Согласна. Я даже больше за физкультуру – умеренные нагрузки в удовольствие. Ведь в спорте важны соревнования и победы на пределе сил, на износ. Это особые люди, кому нужны победы и призы любой ценой. А когда уходят из большого спорта, то нужно срочно лечиться, восстанавливаться, чтобы не располнеть, чтобы сердце восстановилось. В медицине есть диагноз – спортивное сердце. Это не комплимент, это – диагноз с определёнными нарушениями. Не будем о грустном.
    Как мы думаем, так и живём. Сознание наше определяет наш быт.
    Желаю всем крепкого здоровья!

  • Если бы в статье слово “спорт” заменить на слова “физическая культура”, то все было бы правильно. Вера Завершинская подробнее об этом написала в своем комментарии.

Оставить комментарий

Рубрики
Хотите узнать больше? Подпишитесь на рассылку "Секреты денег"
стрелка
Ваше имя:
Ваш E-Mail:
Реклама на сайте